No passado sábado, dia 13 de Novembro, mais uma viagem, neste caso até ao Seixal para participar no treino nacional de pré selecção para as zonas Sul, Centro/Sul e Ilhas, para os escalões de formação.
O treino teve como objectivo continuar a aplicar o Programa de Desenvolvimento Desportivo Nacional (MCN), tendo em vista a preparação dos competidores dos escalões de formação durante as próximas quatro épocas desportivas, através de metodologias adaptadas que foram iniciadas no final da época anterior.
Neste treino foram executados diversos exercicios baseados no equilibrio, flexibilidade e coordenação de movimentos e foi dirigido pelo Seleccionador Nacional, o Sensei Joaquim Gonçalves, e também os Seleccionadores Regionais das zonas Sul, Centro/Sul e Centro/Norte, respectivamente os Senseis Carlos Saúde, Estevão Trindade e Rui Diz.
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